В это воскресенье в йога-центре «Прана» Анастасия Степурина проводит открытое занятие по йоге для актёров.

Она расскажет, как артист может использовать древние индийские техники для работы со своим дыханием и телом, и познакомит с базовыми асанами и пранаямами, техниками расслабления и управления вниманием.

Анастасия — сертифицированный преподаватель йоги (Yoga Niketan Ashram, Ришикеш, Индия).

Для записи пишите Анастасии.
При себе иметь сменную одежду.

Вход: Donation.

Адрес места проведения: ул. Коммунаров, 197.