9 августа в «Сегодня Можно» лектор расскажет, как сохранить баланс работы и отдыха и не потерять себя.

Обсудят:
– почему баланс — это не про «меньше работать», а про «работать осознанно»;
– как выстроить личные границы, даже если работа кажется важнее всего;
– почему отдых — это не слабость и роскошь, а необходимость для продуктивности;
– как не сгореть на любимой работе и сохранить мотивацию;
– практические лайфхаки для тех, кто живёт в режиме многозадачности.

Лектор — Мария Петрова, практикующий психолог с 10-летним опытом, эксперт в области психологии управления и личной эффективности, в недавнем прошлом — заведующая лабораторией судебных экспертиз УдГУ.

Вход свободный, по регистрации.