Национальная библиотека приглашает встретиться с психологом и поговорить на тему «Профилактика стресса. Нервно-психическое здоровье человека».

Психолог Светлана Родыгина рассмотрит следующие вопросы:
– что означает выражение «Все болезни от нервов»,
– что такое умеренный стресс и дистресс,
– влияние дистресса на защитные силы организма человека.

Все участники познакомятся с наиболее эффективными психотехниками, повышающими индивидуальную стрессоустойчивость.

Место проведения: ул. Удмуртская, 199.
 Вход свободный.